Самый простой и вкусный способ - кушать гематоген. При совдепии он продавался в любой аптеке без рецепта и стоил копейки, а как сейчас - не знаю. Юзайте Википедию.
Кушай гречку, печенку (лучше свинную), телятину, яблоки побольше. Из препаратов хорошо помогает сорбифер. Хотя у меня гемоглобин вторую половину Б только падал и повысить его не удалось. В ЖД врачь ругалась сильно когда видила результаты анализов)))) Здоровья вам с ребятенком и сильно не переживайте. Если интересно могу кинуть ссылочку на сайтик, где много полезного по Б и малышам
Я уже проштудировала много сайтов, так многие врачи печенку не рекомендуют при нашей экологии. Нашла рецептик ( беремяшки пишут, что помогает): О,5 ст. гречки залить на ночь 1 ст. кефира, и утром все это скушать. У многих поднялся так на 20 ед. Будем пробовать. Препараты пока не хочу, еще не так критично. Спасибо P.S. Меня больше ругают за то, что я вес не набираю...
а еще вспомнила изюм, орехи, курага,чернослив по 1ст, перемолоть, добавить немного меда и есть. А гречку я горячей водой на ночь заливала а мне печенку какраз врачь и настоятельно советовала
Блин, эти сайты... напомнило отакэ: Одиннадцать недель назад с удивлением узнала, что забеременела. С приятным, надо сказать, удивлением. Ну да ладно. Значит, будем вынашивать и рожать. В недобрый час (из-за недостатка общения и общей засорённости мозга) отправилась я на тематические интернет-ресурсы в целях общения, получения специфической информации и прочего халявного развлечения в рабочее время. Спустя недолгое время поняла, что сидеть на сайтах и форумах, в названии которых фигурируют слова «baby» и «мама», крайне вредно как для меня, так и для будущего потомства. Головной мозг размягчается от этого, судя по всему. Оказалось, я не беременная, я беременюшечка. А до этого я была овуляшечкой. В удачное время мы с моим пусиком удачно так запузырились, и в положенное время монстрики не начались. Замочив тестик, я узнала, что заполосатилась. А это значит, что в моём пузике завелся пузожитель. Ну как, страшно? Это еще не всё. Рано пока пугаться. Самое страшное будет, когда я этого пузожителя рожу (и во время этого процесса, возможно, стану кесарюшечкой). Оказывается, рождённое мною существо будет называться не ребёнок, а деть. Как вариант — масик. Согласно рекомендациям тех же форумов, кушать он будет молочную сисю. Это же такая няшка. От съеденного у детя будут пропердольки. Что, опять теряетесь в догадках? Да это же покаки. Какульки то есть, для совсем уж непонятливых. А ещё детю очень полезно голопопить, от этого годовасики превращаются в здоровеньких таких шилопопов. Впечатляет? Образ будущей матери, изъясняющейся с себе подобными на таком вот прелестном наречии, в вашем богатом воображении уже нарисовался. Вот и в моём тоже. Хочу остаться просто беременной. zadolba.li —*Голопопики головодурочек скопипиз... отседа:du:
Даешь побольше сайтов с консультациями специалистов, а в больницах и ЖК побольше квалифицированных врачей, чтобы не было даже мысли искать и гуглить. И даешь меньше тех, кто флудит
